BELLEZA EN DOMINGO: EL SPA EN CASA!!!

 

Que ganas tenía el bichín este de volver!!!! después de tantas semanas abandonado...

Bueno chicas...cómo han sido las Navidades???demasiados excesos verdad...aisss es la hora de empezar a retomar los cuidados faciales, del pelo...etc. Después de tantos domingos viendo tiendas, os traemos nuevos trucos caseros y económicos para que resurjáis de vuestras cenizas por 0€!!! Qué os hace falta?? Pues una buena tarde de Domingo y algun ingrediente de estos que seguro que tenéis por casa. Comenzamos!!!

 Esta tarde vamos a convertir el baño en un Spa!!! Necesitamos vasos de cristal, brochas, un poco de música de fondo y voilá!! Bueno si os queréis poner un asiento cómodo para dejar actuar los tratamientos y unas revistitas o un libro interesante...no os pongáis límites y disfrutadlo!!!

 La foto es un poco pequeña y al agrandarla se ve un pelín borrosa. La he cogido de Pinterest y al estar en inglés os la he traducido para que no haya ningún malentendido...(haber si nos vamos a echar un ingrediente que no es y la liamos parda...)

Si nos vamos a dar varios de estos tratamientos tenemos para un buen rato, así que si mientras os da la hora de merendar...no os preocupéis que os ponemos unas recetas fáciles y muy ricas para cuidarnos también por dentro...

ZUMO DE TÉ VERDE Y NARANJA

Hacéis una infusión con té verde y añadimos zumo de naranja...yo os recomiendo ponerle hielo picado. (como si fuese un granizado) También lo podéis combinar con zumo de limón. Propiedades:

Té verde:  Contiene fluoruro, que protege el esmalte dental y actúa como defensa con las enfermedades de encías. Previene la formación de cáncer (pulmón, colon y piel). El té es un excelente antioxidante que también previene muchas enfermedades cardíacas; y ayuda a eliminar numerosas toxinas y desechos del cuerpo. 

Combate la migraña y el cansancio mental, es broncodilatador, muy diurético y previene muchos problemas cardíacos, numerosas enfermedades, formación de urceras  y problemas bucales, tales como las caries.

Naranja: Su gran riqueza en vitaminas y en oligoelementos la convierten en la mejor aliada contra el estrés y la depresión. El ácido cítrico, que es oxidante, depurativo, desinfectante y microbicida, estimula la eliminación de todas las sustancias que no se han metabolizado y que reposan en los distintos órganos. Además, su abundancia en sales minerales equilibra las dosis de nutrientes necesarios para el organismo.

Limón: El limón ocupa un primer lugar entre las frutas curativas, preventivos y de aporte vitamínico, transformándolo en un gran eliminador de toxinas y un poderoso bactericida.
Es muy bueno en casos de hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares (activando la circulación de la sangre), en casos de diabetes colabora en evitar complicaciones relacionadas con las arterias.

ZUMO DE PIÑA, GRANADA Y LIMÓN

Hacer estos zumos con la licuadora o con la batidora y luego los podéis colar. Propiedades:

Piña: potasio, yodo y vitaminas A, B y C, fibra, fortalece el sistema inmunológico,
elimina líquidos, laxante, diurética, desinfectante.
Ayuda a combatir enfermedades como: Catarro, Alergias, Reumatismo, Hipertensión, Colesterol…

Además tiene gran capacidad para limpiar nuestro organismo, esto es fundamental para prevenirnos de muchas molestias digestivas e intestinales.
Muy recomendada en las dietas para perder peso. Al eliminar grasas, ayuda también a combatir la celulitis. 

Evita que la sangre se coagule y, de esa manera, previene las embolias y los infartos del corazón.

Granada: enorme poder antioxidante, tres veces superior al vino, el té verde, la naranja o la manzana.  

También es conocida por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias. 

Es rica en vitamina B y C, contiene fibra, es muy digestiva. Alivia la tos persistente. Es eficaz en caso de fiebre, diarreas y cólicos. 

Tiene ligeras propiedades diuréticas y antihipertensivas. Es anticancerígeno. Disminuye el riesgo cardiovascular. 

Ayuda a regular los problemas de tránsito intestinal (colon irritable, etc) y elimina los parásitos intestinales. Combate el estreñimiento por su gran poder laxante.

Evita la retención de líquidos. Está indicada en casos de anemia y arteriosclerosis.

Refuerza el sistema inmunológico, aumentando las defensas contra los resfriados, gripe, faringitis, otitis y sinusitis.

 

¿Conocíais que estos alimentos tuviesen todas estas propiedades? Yo desde ya los incluyo en mi lista...

Hacer estas cositas no nos va a costar nada verdad??? Todo con elementos naturales y sanos y además obtenemos buenos resultados por dentro y por fuera...es genial!!!

Bueno espero que el primer Belleza en Domingo del año haya superado las espectativas de los anteriores y hayáis descubierto cosas nuevas. Un abrazo y a pasad buena tarde...

¡¡¡Ciao ciao bellas!!!

 

(Todas nuestras fotos están sacadas de Pinterest).